Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular se enumeran a continuación.
Agua
|
3.11 g
|
3.11
|
g
|
3.11%
|
La energía (calorías)
|
464 kcal
|
464
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1939 kJ
|
1939
|
kJ
|
|
Proteína
|
5.21 g
|
5.21
|
g
|
5.21%
|
lípido total (grasa)
|
19.14 g
|
19.14
|
g
|
19.14%
|
Ceniza
|
1.54 g
|
1.54
|
g
|
1.54%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
71 g
|
71
|
g
|
71%
|
Fibra, dietética total
|
2.9 g
|
2.9
|
g
|
2.9%
|
Azúcares, total de
|
40.67 g
|
40.67
|
g
|
40.67%
|
sacarosa
|
39.03 g
|
39.03
|
g
|
39.03%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.92 g
|
0.92
|
g
|
0.92%
|
Fructosa
|
0.7 g
|
0.7
|
g
|
0.7%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
24.81 g
|
24.81
|
g
|
24.81%
|
Calcio, Ca
|
21 mg
|
21
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
12.14 mg
|
12.14
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
47 mg
|
47
|
mg
|
0.05%
|
El fósforo, P
|
93 mg
|
93
|
mg
|
0.09%
|
Potasio, K
|
234 mg
|
234
|
mg
|
0.23%
|
Sodio, Na
|
388 mg
|
388
|
mg
|
0.39%
|
Zinc, Zn
|
0.74 mg
|
0.74
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.334 mg
|
0.334
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.7 mg
|
0.7
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
5.2 µg
|
5.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.197 mg
|
0.197
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.238 mg
|
0.238
|
mg
|
|
La niacina
|
2.603 mg
|
2.603
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.271 mg
|
0.271
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
61 µg
|
61
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
58 µg
|
58
|
µg
|
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
102 µg
|
102
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
19.2 mg
|
19.2
|
mg
|
0.02%
|
betaína
|
15.7 mg
|
15.7
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
2 IU
|
2
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
2.47 mg
|
2.47
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
3.48 mg
|
3.48
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.94 mg
|
0.94
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
1.83 mg
|
1.83
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0.26 mg
|
0.26
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
27.4 µg
|
27.4
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
5.649 g
|
5.649
|
g
|
5.65%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
0.11%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.449 g
|
4.449
|
g
|
4.45%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.857 g
|
0.857
|
g
|
0.86%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
9.278 g
|
9.278
|
g
|
9.28%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
9.111 g
|
9.111
|
g
|
9.11%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
0.12%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.561 g
|
3.561
|
g
|
3.56%
|
18: 2 indiferenciada
|
3.253 g
|
3.253
|
g
|
3.25%
|
18: 2 t no definida además
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
0.06%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.298 g
|
0.298
|
g
|
0.30%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.281 g
|
0.281
|
g
|
0.28%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0 g
|
0
|
g
|
|